Taller de movilidad y flexibilidad
El próximo sábado 16 de marzo a las 10:00hs nos encontraremos en Ibizaloe ( ses paises san Antonio ) para trabajar de manera consciente la movilidad y la flexibilidad de nuestro cuerpo.
Un taller de 2,5hs donde trabajaremos caderas, hombros, torsiones, flexiones y locomoción.
Diferenciaremos los ejercicios de flexibilidad activa y pasiva. Trabajaremos rotaciones y torsiones profundas.
Dando paso a nuestras neuronas a crear nuevas conexiones que nos permitan ser un poquito más conscientes de nuestro propio cuerpo.
Información y reservas a través de whats app
+ 34 615473417 o a través del siguiente link :
precio del taller : 30€
Alumnos activos en Calma Yoga Ibiza ~5€ de descuento.
*Cancelaciones con 12 horas. Plazas limitadas.
