Eres deportista y quieres compaginar tus entrenamientos con Yoga?
👌El yoga es una excelente forma de aprender a tomar consciencia corporal, la cual a la hora de realizar tu entrenamiento te ayudará a evitar lesiones.
En las clases de Yoga fortalecerás y estirarás la musculatura, los tendones y mejorarás la postura.
Si tienes algún tipo de lesión crónica podemos estudiar el caso ya adaptar las clases y el enfoque a lo que quieras trabajar.
Qué me dices?
Atención al siguiente post donde encontrarás toda la info para empezar a trabajar!
👏👏👏En este nuevo servicio, podrás elegir trabajar de manera individual o si perteneces a un equipo de alguna disciplina, podemos organizar clases grupales.
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